Прочие услуги: силовые тренировки

+7 (926) 799-6... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Стремление человека совершенствовать свою физическую форму создало целый ряд разнообразных методик, и среди них значатся силовые тренировки. Кому-то достаточно выполнять какие-то упражнения, к примеру прокачивать мышцы пресса и отжиматься, не выходя из дома, но для достижения большего результата следует обратиться в тренажерный зал. Там перед началом занятий вам понадобится определить посильную для себя нагрузку, пробуя разные упражнения, и в дальнейшем приступить к занятиям. Часто тренировки базируются на упражнениях с гантелями, поднятии штанги, неоднократных подходах к тренажерам с дальнейшим повышением весов, так как равномерное повышение интенсивности занятий напрямую оказывает влияние на адекватный рост мышц.


Все услуги клуба единоборств и фитнеса
Бассейн
есть бассейн
Групповые программы
TRX тренировки, аэробика, боевые искусства, зумба, йога, силовая аэробика, стретчинг, танцы, тренажерный зал, фитнес программы
Прочие услуги
детский фитнес, женский фитнес, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, силовые тренировки, солярий, фитнес магазин
Личное развитие
школа бальных танцев, школа современных танцев, школа танцев, школа хореографии
Спортивные секции
курсы самообороны, рукопашная секция, секция акробатики, секция боевых искусств, секция бокса, секция борьбы, секция вольной борьбы, секция гимнастики, секция джиу-джитсу, секция дзюдо, секция карате, секция кикбоксинга, секция кунг-фу, секция мма, секция самбо, секция тайского бокса, секция тенниса, секция тхэквондо, секция ушу, секция фехтования