Групповые программы: тренажерный зал

800–15000 руб.
Рейтинг:
186 оценок

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет тренажерный зал. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое может помочь в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для снижения веса, улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.

Все услуги

Отзывы

3.9
  /  186 оценок
Все отзывы подряд 7
  • stepanov.alexandra@yandex.ru
    Пришли на пробную тренировку по тхэквандо с сыном, очень понравилось качество проведение занятия. Тренер сразу понравился уже тем, что с самого начала познакомился перед занятием с ребенком, в результате чего, расположил его к себе, Сам клуб территориально расположен очень удобно, есть внутренняя парковка 50 р. за час. Также хочу отметить, что ребенку предложили два пробных занятия бесплатно на выбор по любому направлению, записались на бокс. Мне, как маме, предложили записаться в тренажерный за читать далее...
    0 0
  • Андрей
    Хотелось бы поделиться приятными впечатлениями о клубе 18. Для начала поблагодарить милых девушек на ресепшене за то, что так внимательно отнеслись к моим пожеланиям и все подробно рассказали и показали. Пришел с ребенком и сам не знал, куда лучше отдать его заниматься. Мне рассказали про всех тренеров, показали все залы и занятия, ответили на все мои дотошные вопросы) Ребенок очень доволен новым увлечением и с радостью бежит на занятия! А я в свою очередь занимаюсь в это время в тренажерном зал читать далее...
    2 0
  • Юлия
    Поделюсь своим отзывом о клубе 18! В первую очередь хочется отметить ответственность и доброжелательность администраторов. Девочки сразу сообщили о летней акции на годовой абонемент в тренажерный зал (10 тыс). Тренер Леонид сразу составил программу занятий, которая через две недели уже показала результаты. Муж ходит на тайский бокс к Станиславу Макееву (чемпион мира по тайскому боксу), дочь на художественную гимнастику к Прохоровой Оксане, готовится к своим первым выступлениям! Одно из лучших ме читать далее...
    2 0
  • Анонимный пользователь
    Имею черный пояс по айкидо. В Москву приезжал на две недели из Казани, специально для того чтобы заниматься Вин Чун в октябре 2015 года. В общем в клубе 18 как такового Вин Чун нет. Я напрасно потерял время и деньги. Знал бы, в другой бы клуб пошел бы. Инструктора там преподают программу для начинающих по классическим видам Ушу: неудобные низкие звериные стойки совершенно не применимые в бою и прочие бесполезные вещи, которые может начинающим что то дадут, но не мастеру. Реклама на сайте вообще читать далее...
    1 1
  • Анна
    Я занимаюсь тайским боксом у С.Макева, чемпиона мира, что вдвойне приятно!тренировки просто супер, я в восторге!Так же есть и женские группы, а вот свою маму я привела на стрейчинг и в тренажёрный зал, она занимается персонально с тренером, он подбирает ей программу, все индивидуально и грамотно, она очень довольна, говорит, что чувствует себя моложе)! А вообще тут очень много секций как для взрослых так и для детей,приятная атмосфера и ещё есть внизу кафе18, там очень вкусно кормят))
    0 0
  • Андрей Ланской
    Ребята, это лучшее, что можно получить по таким ценам! Очень культурный клуб, расписание у них удачное, и все тренеры мастера спорта. Очень доволен тренажерным залом в Club18. Масса разных секций – можно сказать, клуб на все случаи жизни. Далековато от метро, а остальное супер.
    3 0
  • Andrew Belov
    Хорошие тренеры, отличное отношение, отличный тренажерный зал :)
    3 0