Ямщиков Леонид 

Бодибилдинг, тренер тренажёрного зала, фитнес
+7 (495) 488-8... — показать
Общая информация

Ямщиков Леонид, как тренер по бодибилдингу, тщательно составляет комплекс упражнений, чтобы постепенно увеличить силу мышц у подопечного (есть несколько способов, например, дополнительно увеличить вес или число подходов и повторений во время силовой тренировки — становой тяге, жиме над головой) и, зачем нужно присутствие тренера, уменьшить опасность повреждений.

Также он является тренером по фитнесу и поможет выяснить, насколько вам подходит данная оздоровительная методика (важно ориентироваться на общее состояние здоровья и результаты, которых вы хотите достигнуть).

Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала и персонального тренера. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 5.

Место приема
Россия, Москва, Нагатинский 1-й проезд, 15 (м. Нагатинская 1.1 км, м. Нагорная 1.4 км)
  • Россия, Москва, Нагатинский 1-й проезд, 15
    (м. Нагатинская)
  • Время работы организации: круглосуточно
  • +7 (495) 488-8... — показать