фитнес программы: функциональный тренинг
Самым удобным способом для многих людей, желающих поддерживать свой организм в хорошей форме, является функциональный тренинг. Он подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, так как выполняемые движения похожи на естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, способные двигаться только по определенной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и какие-либо мячи, и это дает возможность двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг помогает развить выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, гибкость, а также делает мышцы сильнее.
Все услуги
Спортивные секции
аэробика
салон красоты
секция боевых искусств
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
школа гимнастических видов спорта
Курсы
школа танцев
школа летних видов спорта
Отзывы
Все отзывы подряд 1
а дочка осталась довольна своей художественной гимнастикой, Прохорова Оксана просто творит чудеса. за считанные дни моя девочка встала на шпагат.) Даже гордость взяла за свою девочку. Спасибо за такое ощ… – читать далее...