фитнес программы: йога

600–800 руб..
Рейтинг:
2897 оценок

Клуб единоборств и фитнеса CLUB 18 fight & fitness приглашает на занятия йогой. На данный момент известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

  • Оздоровительные дисциплины
  • Йога, 60мин
    800 руб..
  • Оздоровительные дисциплины / Йога
  • Фитнес-йога, 60мин
    600 руб..
  • Йога для женщин, 60мин
    800 руб..
Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Очень часто ходим в клуб, двое моих детей занимаются ММА и самбо на протяжении двух лет. Тренеры великолепные, индивидуально подходят к детям, профессионалы в своем деле. Яков Борисович Иоган просто шикарный тренер, отличный психолог. Результаты отличные, ходим на соревнования и побеждаем. Также Фархад Нурзаи очень нравится. Девушки на ресепшн очень приветливые и дружелюбные.
    • Здравствуйте, Диана.
      Спасибо вам за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу клуба единоборств и фитнеса. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, администрация клуба единоборств и фитнеса CLUB 18 fight & fitness.
  • 5,0
    Достоинства:
    Профессиональные тренеры, хороший подход у обучению деток! Прекрасный клуб.
    Недостатки:
    Недостатков не заметила. Все хорошо:)
    Только в качестве предложения: можно было бы сделать среднюю по возрасту (8—12 лет) группу по самбо и дзюдо.
    Комментарий:
    Сын занимается у опытнейшего тренера — Иоган Якова Борисовича! Хочу выразить ему огромную благодарность! Такой грамотный подход к детям! Все дети его обожают и ходят на занятия с удовольствием.
    • Добрый день, Наталья. Большое вам спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Якову Борисовичу обязательно передадим отдельную благодарность. Будем и впредь удерживать планку на заданной высоте! С уважением, администрация клуба единоборств и фитнеса CLUB 18 fight & fitness.
  • 5,0
    Ребенок обожает занятия. Отличный педагог. Ходим всей семьёй — дочка на танцы, я на йогу. Все доступно объясняет. Результаты на лицо и на концертах).
    • Ольга, приветствуем вас! Благодарим вас за оставленный отзыв. Виктория — замечательный тренер, нам приятно, что вы нравятся тренировки.
      Рады стараться для вас! С наилучшими пожеланиями, администрация клуба единоборств и фитнеса CLUB 18 fight & fitness.